【夏枯草昆布散消膏】护养“双腺”小能手、疏通小疙瘩、告别烦恼！其中夏枯草、牡蛎、昆布等软坚散结、清肝泻火、散结消肿、消痰软坚，起主要作用；同时，桃仁、山楂、佛手、当归、玫瑰、薄荷等疏肝解郁活血，有助于气血运行，辅助软坚散结；桔梗、茯苓、薏苡仁、陈皮、鸡内金、莱菔子等理气祛湿、健脾宣肺，改善痰湿凝聚环境，间接助力。整体配方多功效协同，对软坚散结的调理，很有专业度！懂行的一看配方就明白。

你可能听说过“百会通天，涌泉接地”，但你知道吗？人体还有一个极为关键的地方，古人称之为“生死关窍”，它不在头也不在脚，而在膻中。

《黄气赤汗》中记载：“膻中者，心之宫城，气血之都会也。”它是宗气所聚之处，主管一身气机升降。简单来说，这个地方通畅了，气就顺了；气顺了，血就活了；气血一活，百病自消。

这个“生死关窍”就在胸口正中央，两乳之间，正是中医所说的“膻中穴”。每天轻轻敲打三下，看似简单，实则大有玄机。

你可以这样做：坐也好、站也好，双手握拳，轻敲膻中穴，每次三到五下，早晚各一次。刚开始可能感觉胸口有点闷，敲几天后反而觉得呼吸顺畅、心情舒畅，甚至吃饭香、睡觉稳。

为什么？因为这里不仅是气的汇聚点，也是情志的调节阀。人生气、郁闷、压力大，最先堵的就是这里。一堵就气滞，气滞就血瘀，久而久之，小病成疾。

膻中一开，百脉皆通；膻中一堵，百病生根。

这招不花一分钱，却蕴含着中医“调气以治百病”的精髓。药王孙思邈曾说：“养生之道，贵在通达。”别看只是轻轻三下，日久功深，自有奇效。

从今天开始，不妨试试，给自己一个通畅的人生。